Malinovo – borůvkové smoothie bowl

Nemám  moc ráda sladké snídaně, ale jediná vyjjímka je smothie bowl.  Dnes jsem zvolila kombinaci maliny a borůvky. Je to naprosto dokonalá snídaně a hlavně zdravá. Všechno ovoce jsem měla zmražené ze zásob z mrazáku 🙂

  • 1 zralý banán
  • 2 velké lžíce  bílého jogurtu
  • 150 gramů  malin
  • 150 gramů borůvek
  • na ozdobu – oříšky, semínka, ovoce
  1. Všechny suroviny rozmixujete v mixéru a nalijte do misky. Ozdobte podle své fantazie a jaké ovoce máte nejraději. 

Ovoce můžete použít klidně z mrazáku. Já mám zásoby na celou zimu. Pokud maliny nebo borůvky zamrazíte hned po utržení, máte je celé a nezmačkané. 

Máte také zásoby malin nebo borůvek? Zkuste Nepečený dort s lesním ovocem

http://d.websupport.sk/sesivcukru.cz/2017/03/08/nepeceny-dort-lesnim-ovocem/

Summary
recipe image
Recipe Name
malinovo - borůvkové smoothie
Author Name
Published On
Preparation Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

You may also like

1 komentář

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *